이너뷰티1 먹어서 피부에 양보하는 이너뷰티의 정의, 방법 및 중요성 이너뷰티란 먹는 화장품을 통틀어 이르는 말입니다. 내부에서부터 건강한 피부를 가꾼다는 뜻으로 이름이 붙여졌습니다. 화장품을 바르는 등 인위적인 방법으로 피부표면만을 일시적으로 좋게 만드는 것이 아니라 ‘식습관’과 ‘생활습관’을 통해 피부 속 건강을 챙겨 피부자체를 좋게 하는 것입니다. 인체에 독소가 쌓이면 면역력이 저하되어 각종 질병의 위험에 노출될 확률이 높아집니다. 그로인해 한동안 해독주스 열풍이 불었었습니다. 클렌즈, 디톡스, ABC주스 등 여러 가지의 해독주스 만드는 법이 인기를 끌었습니다. 그 중 개그콘서트의 헬스걸 권미진이 효과를 보았다고 해서 널리 알려진 해독주스를 만들어 봤습니다. 이너뷰티를 위한 해독주스 만드는 법 준비물은 당근1개, 브로콜리1개, 양배추1/2개, 토마토2개, 사과1개, .. 2023. 6. 21. 이전 1 다음
